海鲜与葡萄酒的搭配指南

文：蕾雅・烏琵（Lea Ypi） 歷史盡頭 在我擁抱史達林之前，我早幾個月就見過他的肖像走過首都街頭，慶祝五一勞動節。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。」 同期隊友，有今日在聯盟赫赫有名的球星José Ramírez、Roberto Perez等，能獲得晉升並非僥倖，兩人都是在農場比下數以百計的年輕好手，才能晉級站穩腳步。

曾被球團看好為MLB-Ready等級的棒子，可惜陳俊秀被球探看中的很多「如果」都沒發生，包括臨場指揮的接捕、讓跑者畏之卻步的強肩，一棒擊沈投手的長打力，一名擁有強大擊球能力的右打捕手沒在六年裡兌現。文：陳光立 談及中職之星，我們絕對不能忽略陳俊秀這號人物。2015年返台獲所有球隊第一指名，風光加盟Lamigo桃猿（後為樂天桃猿）第一年就入選明星賽，並在同年9月拿下單月MVP，2016到2019年多次入選明星賽，2018年拿下MVP、台灣大賽MVP大獎，2019年包辦全壘打大賽冠軍、金手套、最佳十人等。那時候，該隊可說是台灣棒球搖籃，除了葉君璋教練在小聯盟見習，3A有李振昌、2A有陳俊秀，離大聯盟就差臨門一腳。在此提供一套數據，讓各位知道上大聯盟有多難，根據NCAA（National Collegiate Athletics Association，美國大學運動聯盟） 研究，其下登錄的大學棒球運動員轉職業成功的機率是2％，若曾在高中打過棒球的運動員，畢業後被MLB選上的機會是1/200。

本文經陳光立授權刊登，原文刊載於此 原標：旅美蹲捕的六年 造就日後中職之星陳俊秀 更多陳光立在運動視界的文章 大聯盟代表世界不是美國 談美、日棒球到底哪一邊比較強 不可思議超級新人年 那個把美聯獎項全包的男人鈴木一朗 相較於北美其他職業運動 MLB大聯盟當總教練這差事不輕鬆 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。那時候，份量十足的陳俊秀宛若老大哥般，領著江、林二人熟悉環境，當我提問時也是侃侃而談，與其說是談話語氣卻有幾分感慨，他說：「小聯盟裡人才濟濟，多的是一棒定江山的重砲手，以及動輒球速破錶的火球投手。但是，透過這種短暫的放鬆可以讓我們得到片刻喘息，讓我們去思考自己到底要什麼，還有什麼是可以做的，什麼是可以放棄的。

他把小孩背在身上，但是當他背著孩子走到河中央的時候，突然電閃雷鳴，河水氾濫，差點把他淹死。我在這裡生活，我幫助那麼多人過河，我還沒有看過你這麼小又這麼重的人呢。孤獨是人生的常態，也是成長的必修課， 接受真實的自己，讓自己更強大，才能吸引到更好的人。龍哥」的人生相談專欄，以書信解答一百個有關職場、生活、社交、學習、愛情、家庭……的難題，用最溫暖真實的回應方式，提供具體的行動指南，幫助讀者走出心理困境。

因為懼怕別人的負面評價，害怕社會把你比下去，害怕跟別人比較輸了，所以你開始不停地往自己背上加石塊，結果就是生活的壓力愈來愈重，直到壓垮你自己。我突然明白，其實每個人都是克利斯多夫，無論你是否力大無窮，你是否能力十足，你都要背負自己的「上帝」，每個人也都沒有喘息的機會。

而這個時代裡，沒有人可以逃離永無止境的重壓。什麼時候我們把自己變得如此焦慮呢？ 我經常鼓勵我的朋友無論多忙，都要給自己放空一段時間。尤其是當你到了大城市，巨大的壓力如影隨形。換個城市，換群身邊的人，換一個安靜的地方，哪怕只有幾天，關掉手機，不和外界聯繫。

我在過去一年深陷這樣的危機，我有很多想法，可是做著做著就背離了初衷，我還讓自己愈來愈累。為什麼很多人最後過不了那條河？因為當石頭愈來愈重時，你根本沒辦法走到你理想中的彼岸。就像你看書一樣，如果你貼得太近，可能看不太清楚。比方說別人的公司上市了，我的公司雖然小，但也得定個IPO的理想吧。

從這個角度來說，有了這些壓力，你的渡河才有了意義。那一個小時睡得天昏地暗，然後我從夢中突然驚醒，趕緊去找我的手機，我發現手機裡並沒有什麼人給我發訊息。

從軍校休學後改行當英文老師，進而成為暢銷作家、走上創業之路，李尚龍認為人生就是一個不斷解決問題的過程。」 小時候我一直弄不清楚這句話到底在說什麼，可是人到中年，尤其是到了三十歲之後，感覺自己背上的壓力愈來愈重，尤其是當我開始有了自己的責任感的時候。

天沒有塌下來，也什麼都沒有發生，我還是我，世界還是那個世界。這意味著另外一件事，就是「鬆弛感」是一種大多數人都缺失的東西。96則真摯問答，百萬暢銷作家回歸初心之作 這個世界千變萬化，我們的人生也不是一成不變， 當你愈怕什麼，就愈來什麼。前段時間有個詞很火，叫「鬆弛感」。我打開窗戶，外面下著淅淅瀝瀝小雨。有時候這種巨壓只有透過短暫的逃離才能看得更清楚。

這個神說：「克利斯多夫啊，你剛才扛的可不是小孩子，你扛的是我。好在最後他還是成功上了岸。

你會發現，有些問題不是問題，而是你自己放大了問題。你只去追求自己內心深處真實的想法，想做的事情，想實現的夢想，想成就的自己。

你這麼小，就這麼重，就好像整個世界壓在我的肩上。這個人不僅力大無窮，而且能力很強，他不停地把人從河的這邊渡到那邊。

但是在這個時代，你發現你背著的不僅是那個孩子，還有好多你意想不到的石塊。每天叫醒你的不是鬧鐘，可能是壓力給你的生理時鐘。比方說別人一個月賺了一萬元，我也要一個月賺一萬元。人生在世，讓自己快樂的唯一方式就是要有界限感， 你與身邊人關係的好壞，決定了你過怎樣的人生， 所以，人生順利避雷最好的方法，就是遠離消耗你的人。

我的手機從來不離手，訊息從來都是秒回。所謂鬆弛感，就是你可以不去追求別人對你的評價，不去追求和別人過分的比較。

我關掉手機，睡了快一個小時。可是有一天他看到一個很小很小的小孩，他幫小孩渡河。

我已經好久沒有午休了，那是我第一次難得進行了一次午休。可是你稍微放遠一點，一切都清晰可見。

大家可以去看一看尼采的《悲劇的誕生》，它是一次一次的循環，一遍一遍的折磨。二○二○年，他在網路上開闢了「乾一杯。是的，我們無法改變世界，也無法從不得不承擔的巨壓中擺脫。我想我都這麼努力了，但是我還是做不到最好，感覺這世界沒了我就是轉不起來。

小時候讀《約翰・克利斯多夫》，裡面有個情節我一直不太能理解，在小說的結尾處，有一個叫克利斯多夫的聖人，同時他也是個巨人。所以，我想告訴你，我並不反對壓力。

所以，適時放空自己吧。路上的行人慢慢地行走著，我突然意識到，人本來就應該活成這樣。

所以前些時間我去了一趟西安，下午的時候我竟然想睡一覺。」就在那一瞬間，這個孩子消失了。